Willkommen im
 

Durch diese Beobachtungen und oft jahrelangen Leidenswegen wurde mir klar:

Ich möchte weitergehen… helfen… unterstützen. 

Die meisten Menschen brauchen heutzutage vielmehr Regulation, eine Bewusstwerdung und Anleitung. Ein ruhigeres Nervensystem. Mehr Stabilität von innen heraus um gut durch den stressigen schnelllebigen hektischen Alltag zu kommen. 

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Diese Erkenntnisse motivierten mich dazu, 2023 eine Ausbildung zum Breathwork Teacher bei Corrina Holzner zu absolvieren. Ich startete mit BEAMBREATH®, also einer Form von Conscious Connected Breathing (bewusst verbundene Atmung), welche einen ganzheitlichen emotionalen Detox anstrebt. Diese Ausbildung hat mich dazu inspiriert, mich mit der Welt der unterschiedlichsten Atemtechniken zu beschäftigen. So landete ich schließlich im nervensystemregulierenden Relax Breathwork und begleite seitdem unsere PatientInnen, um deren Nervensystem zu beruhigen.​

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Was du über mich wissen solltest: Ich bin sowohl ein sehr empathischer als auch direkter Mensch, der gerne über den Tellerrand hinausschaut'. Ich bin sehr hinterfragend, kritisch, neugierig und mich fasziniert alles, was nicht unmittelbar sichtbar ist. Die Welt beobachte und betrachte ich gerne aus unterschiedlichen Perspektiven. 

Auf der Suche nach Zusammenhängen zwischen Körper, Geist, altem Wissen und ganzheitlicher Gesundheit beschäftigen mich viele Fragen… Wie war es früher? Wie lässt sich das mit dem „Heute“ in unserer schnelllebigen Zeit verbinden? Was hilft uns? Was kann weg, was kann man kopieren und umsetzen?

All diese Fragen fließen somit in meine Arbeit mit ein unter dem Wunsch, Altes und Modernes sinnvoll zu verbinden.

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Wenn ich dich bei mir begrüßen darf, ist es mein Ziel, dass du für eine Weile aus deinem Alltag austreten und zur Ruhe kommen kannst. 

Ich helfe dir mit einer klaren Anleitung, bewusst zu atmen und dein Nervensystem zur Ruhe kommen zu lassen. Düfte, ausgewählte Musik, Klänge und meine Stimme begleiten dich dabei, wieder ganz zu dir zu finden. 

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Breathwork hat viele Facetten. Gemeinsam finden wir jene Form, die dich im Moment unterstützt.

Bei mir erhältst du nicht nur eine bewusste Pause vom Alltag, sondern auch einfache, wirksame Werkzeuge und Übungen, die dich nachhaltig stärken – damit du dich klarer, ruhiger und ausgeglichener in deinem Alltag fühlst.